On fait le point
Un bilan individuel pour comprendre votre situation, vos capacités et ce qui compte pour vous.
Cabinet de sport-santé NEOS
Activité physique adaptée
à Lesneven.
Un accompagnement de proximité dans le Pays de Lesneven.
Reportage · 2025
Rencontrer NEOS à Lesneven
Des participants racontent leur parcours dans cette vidéo tournée avant le déménagement du cabinet.
Voir aussi sur LinkedInVotre premier bilan à Lesneven
Au cabinet de Lesneven, vous pratiquez avec des exercices individualisés, au sein d’un petit groupe. L’équipe vous aide à trouver un rythme compatible avec votre quotidien. Le cabinet vous accueille au 2 rue Pablo Picasso, 29260 Lesneven. Écrivez à l’équipe pour connaître les créneaux disponibles.
Les séances collectives accueillent jusqu’à quatre participants. L’accompagnement s’adresse notamment aux personnes vivant avec une maladie chronique, des douleurs ou une perte d’autonomie, ainsi qu’à celles qui reprennent après une période d’inactivité.
Découvrir le parcours NEOS ↗Un accompagnement de proximité
Le même soin apporté à chaque séance.
On construit votre programme
Des exercices et un rythme adaptés à vos objectifs, dans un groupe de quatre maximum.
On avance à votre rythme
L’enseignant ajuste les séances selon vos ressentis et votre progression.
Vos questions
Avant de venir à Lesneven
Faut-il être sportif pour commencer ?
Non. Le bilan sert justement à identifier votre point de départ. Le contenu et l’intensité sont adaptés à vos capacités, y compris après une longue période sans activité.
Comment se déroule le premier rendez-vous ?
Vous échangez avec un enseignant en APA sur votre quotidien, vos besoins et vos objectifs. Des évaluations adaptées aident à définir les premières étapes. Aucune séance en groupe ne commence sans ce bilan.
Les exercices sont-ils les mêmes pour tout le groupe ?
Parfois, oui. Un même exercice peut convenir aux quatre participants, tel quel ou avec des variantes. Pour un jeu de lancer, par exemple, on peut rapprocher la cible, lancer assis ou augmenter la distance : le jeu reste le même. Si une autre activité convient mieux à une personne ce jour-là, l’enseignant lui propose un exercice différent.